成人学校　和みのヨーガ♪K.san　

3年くらい。

ここは5か月くらい。

風邪を引かなくなりました。

ヨガを始めようと思われたきっかけは何ですか？

バレエ、ダンスなどを幼少からずっと続けていました。

ダンスの先生が「身体が柔らかいからヨガも勉強したらいいのでは？」とコメント下さったのがきっかけです。

当時はヨガはこれほどブームではなく（オウム真理教のイメージが先行していた）

呼吸の大切さ、深い呼吸の意義などわからないことだらけでした。

今も奥が深いな、まだまだ知らねばならぬことが沢山あると思っています。