20代さーたん（ヨガ）

4か月くらい

ヨガをやった日はよく眠れます。

そして次の日はすっきりと起きられます。
心も体もかる～くなりますね！
ひどかった肩こりはほとんどなくなりました。

体が柔らかくなってきました♪

毎週は通えていませんが、先生に言われた通り
「細く長く」続けられればいいなと思います。
どうすれば先生みたいなキレイなポーズができるようになりますかー？？

さーたん

終了後の女子トークも楽しいよね、

キレイなポーズ？

う～ん、、生きてきた年数をかけて肉体改造をしていきましょうよぉ。

4か月前よりは柔らかくなってるよ、間違いなく。