声を出してすっきりヨガ～女性の心と身体の健康セミナー・2回目終了

前回は動きがなく寒かった～との声が多く、その反省もふまえ

今回は動きを多めに取り入れてみました。

直感を大切に生きていきましょう。と、お伝えしました。

涙が出てきました。という初参加の新米ママ。

ひとりでがんばっている毎日なのでしょうね。