楽健法！こころもからだもすこやか！

楽健法は相手に寝転んでもらって足で踏んであげる健康法です。踏む場所により寝転んだ人の姿勢の向きを変えたりします。人間のからだが持つ流れ、管の通りを良くして身体の均衡をとり、生命のリズムを整える他力（2人ヨーガ）による健康法とも言います。