ソラヨガアンケート　あきこさん

1ヶ月

週に一回

朝早く起きるのは、正直大変だけど太陽の光を浴びた方がその後の1日が気持ち良く過ごせます。

身体はまだまだ硬いですが少しずつ慣れていってるような感覚はあります。