ソラヨガ歴はどれくらい?
3週間ほど経ちました。一か月前から
ソラヨガ頻度は?
土日中心に週2~3回
ソラヨガ体験から感じること!
1日楽しくすごせる。
穏やかな気持ちになれる。
雲の動きや風を感じることができて自然いいなぁ・地球いいなぁと気づけた。
走るので、体力つくりの面で気持ちよく鍛えられる。
朝からいろんな人と話したり動けて楽しい。
3週間ほど経ちました。一か月前から
土日中心に週2~3回
1日楽しくすごせる。
穏やかな気持ちになれる。
雲の動きや風を感じることができて自然いいなぁ・地球いいなぁと気づけた。
走るので、体力つくりの面で気持ちよく鍛えられる。
朝からいろんな人と話したり動けて楽しい。
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