戸隠鏡池ソラヨガ☆レポート

4年前から始めたソラヨガ。自然の中に身を置く事こそ、究極のリラックス法である、と身を持って感じている。嫌なことも悩みも人間関係もちっぽけなこと。天にお任せしよう。考えたところで何もできない。力を抜いてふわっふわっになってみる。

今年は県内さまざまな公園、野外でソラヨガを広めようと活動中。23日は戸隠在住の友紀さんと2年前からあたためていた戸隠鏡池ソラヨガイベントが大成功。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

秋、長野市運動公園にて100人ソラヨガを実施する。
次なる計画もある。ソラヨガ種まきは終わらない。